| |
|
|
| Wintertraining cycling en triatlon |
| |
| Een triatlon-, wielerseizoen staat of valt in de voorbereiding. Een optimale voorbereiding verzekert betere prestaties en een efficiënte blessurepreventie tijdens het seizoen. Daarom starten we op WOENSDAG 12 november met een winters trainingsprogramma voor fietsers en triatleten. |
| |
|
| |
Het programma bestaat uit een wekelijkse, professioneel begeleide kracht- & core-stability training en een individueel trainingsschema (3 niveaus: recreant - sportief - competitief) met wekelijkse opvolging en feedbackmogelijkheid.
Plaatsen zijn beperkt en inschrijven is noodzakelijk.
Duur: 10 weken / elke woensdag van 19u30 tot 20u30 / vanaf 12 november
Prijs: 169€
|
| |
 |
|
|
